ここだけは押さえておきたい、美肌作りの三原則

マキア和漢ビューティラボ

073-461-5558

〒649-6311 和歌山県和歌山市里87-10

営業時間/10:00〜19:00 
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ここだけは押さえておきたい、美肌作りの三原則

オーナーブログ

2019/02/16 ここだけは押さえておきたい、美肌作りの三原則

 

ただいま、世間は「美肌」ブームが到来

 

美肌エステ、美肌化粧品、美肌メイク、美肌サプリメントと注目が集まっています。

今回はそんな美肌作りに欠かせない、3つのお約束をご紹介します。

メンタルアップ対策

 

1、アミノ酸と栄養バランス

人間は身体を構成するのに

五大栄養素のタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、炭水化物をバランスよく

取ることが大切です。その中でも女性が美に投資する、皮膚、髪(まつげ含む)、爪の元は

タンパク質(コラーゲン)が重要です。

基本的な食事をとり、足らない部分はサプリメントで補います。

それにおすすめなサプリメントが必須アミノ酸とビタミン、ミネラルがバランスよく入った

物を選びましょう。その中でも世界的に有名な栄養学者「ロジャー・ウィリアムス博士」が提唱する

「生命の鎖」理論に基づいた栄養バランスで作られたバランス栄養食がおすすめです。

当エステサロン「マキア和漢ビューティラボ」でも取り扱っておりますので

サプリメントで迷っている方はお気軽にお問い合わせください。

 

2、皮膚ストレスの軽減

私たちは常に皮膚ストレスに見舞われる環境にいます。

皮膚ストレスの原因

紫外線、外気汚染(花粉、排気ガスなど)、ブルーライト(スマホ、パソコン)、皮膚常在細菌(悪玉菌)、ストレス

このようなストレス物質の対処(抗酸化、抗炎症、皮脂を抑える、シミを抑制する)が

美肌スキンケアの重要な任務です。

 

3、血の巡りを整える

三番目に記しましたが、この「血の巡りを整える」ことが何より大切なことだと思っています。

上記の栄養もスキンケアも血の巡りが悪ければ効果を発揮しません。

血液は赤血球が酸素と栄養を運び、白血球が外敵から守り、血小板が出血を防ぐという

細胞の命綱です。

 

おまけ

私たちの身体では各細胞がメッセージ物質を脳に伝達する仕組みがあります。

例えば「脂肪細胞」脂肪細胞がエネルギーを蓄えいっぱいになると「レプチン」というメッセージ物質が

脳に「エネルギーは十分溜まっているよ」というメッセージを送る

そうすると脳は食欲を抑制するように命令をだす。

このようなやりとりが血管を通じて身体中で行われています。

その血管に不祥事がおきているとメッセージが届かなくなり、本来の機能が働かなくなります。

初めてご来店いただくお客様へ

美肌作りは和歌山のエステサロン「マキア和漢ビューティラボ」まで

お気軽にお問い合わせください。

お客様にあったプランをご紹介させていただきます

 

 

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